Salata de avocado cu pui

Stiati ca? daca mananci avocado timp de o saptamana in fiecare zi, scade colesterolul cu 17 %?
ala rau, da? si il creste pe ala bun...
dar salata cum e? e buna? sau nu?
raspuns: delicioasa!

pam, pam:

Ingrediente:
1 piept de pui fiert
1 avocado bine copt ( molcut cand il apasati)
1/2 ceapa tocata marunt
zeama de lamaie
sare
piper
optional: fulgi parmezan

pieptul de pui fiert, rece se toaca din cutit...
intr-un castron incapator adaugati puiul, ceapa tocata, avocado decojit si pasat cu o furculita, sare, piper si lamaie dupa gust...

se serveste pe triunghiuri mici de paine prajita, sau pe felii depaine de casa iar deasupra se presara parmezan razuit sau fulgi, daca va place!

pofta mare! un aperitiv gustos!

urmeaza o prajiturea delicioasa! o saptamana faina!
sursa de inspiratie: Fb- Bahloul Daniela

Tweet

Pin It